Che cos’è Metarelax 40 buste?
Metarelax è un integratore a base di Magnesio, con vitamine del gruppo B e Taurina.
Secondo alcuni studi sembra che circa l’80 per cento della popolazione occidentale sia carente di MAGNESIO, un minerale essenziale per il nostro organismo, in quanto è coinvolto in numerose funzioni biochimiche, tra cui la contrazione muscolare, la trasmissione nervosa, l’equilibrio idrosalino e la produzione di energia cellulare. Le ragioni di questa carenza sono da ricercare nell’alimentazione, che negli ultimi decenni è cambiata molto, in seguito ad un differente stile di vita. Oggi mangiamo sempre meno frutta e verdura e molti più alimenti trasformati come latticini, farine e zuccheri, che oltre a non contenere magnesio, lo sottraggono dal corpo durante il processo digestivo. Inoltre, molta frutta e verdura che di per se sarebbero ricche di questo minerale, adesso non lo contengono più in quantità adeguate a causa dell’impoverimento del suolo dovuto alla coltivazione intensiva e all’uso di pesticidi.
Il dosaggio giornaliero di magnesio raccomandato (RDA) è di 400 mg, anche se in particolari condizioni, come intensa sudorazione, attività fisica e crampi muscolari frequenti, il dosaggio può anche essere aumentato.
Assumere un integratore di magnesio può essere quindi molto utile, ma occorre prestare molta attenzione a ciò che si assume. Il magnesio infatti in natura si presenta sotto forma di sale, ma a seconda del tipo di sale viene assorbito a livello cellulare in quantità molto diverse.
Il magnesio contenuto in Metarelax, è il glicerofosfato, un sale organico chelato che ha una elevata biodisponibilità all’interno dell’organismo ed è ben tollerato da stomaco e intestino.
Metarelax contiene anche vitamine del bruppo B (Vit. B6, Vit. B9 et B12) per potenziare l’azione del magnesio, e taurina per trattenere più a lungo nell’organismo il magnesio.
Le vitamine B6, B9, B12 stimolano la sintesi di serotonina e melatonina. La serotonina ha un ruolo importante negli stati d’animo di piacere e felicità, mentre la melatonina è coinvolta nel controllo degli sbalzi d’umore.
La vitamina B6 permette di fissare meglio il magnesio e impedisce che venga eliminato velocemente dall’organismo.
Le vitamine del gruppo B sono fornite in forma attiva:
Vit. B9 nella forma attiva 5-metil tetraidrofolato
Vit. B12 nella forma attiva metilcobalamina
Perché si usa?
MetaRelax si può raccomandare a tutti, in particolare in caso di tensione, stanchezza e crampi muscolari.
Come si usa?
Il dosaggio raccomandato è di 1 busta al giorno. In caso di maggior fabbisogno è possibile aumentare la posologia, ma si consiglia in tal caso di consultare il proprio farmacista.
Metarelax non contiene glutine, lattosio, uova, soia. Può essere assunto anche in gravidanza.
Informazioni nutrizionali
1 busta di MetaRelax apporta:
Compressa | %AGR* | Bustine | %AGR* | |
---|---|---|---|---|
Glicerofosfato di magnesio | 900 mg | 1800 mg | ||
equivalente a Mg | 100 mg | 26,7% | 200 mg | 53,3% |
Vit. B6 | 1 mg | 71% | 2 mg | 143% |
Vit. B12 | 12,5 µg | 500% | 25 µg | 1000% |
Vit. B9 (Folato,Metafolin®) | 100 µg | 50% | 200 µg | 100% |
Taurina | 150 mg | 200 mg | ||
Vit. D (cholecalciferol) | 12,5 µg 500 IU |
150% | 25 µg 1000 IU |
500% |
% AGR: % Apporto Giornaliero Raccomandato
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