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Combattere ansia e stress

Combattere ansia e stress

Sarà perché il nostro stile di vita è diventato molto frenetico o perché abbiamo delle aspettative molto elevate, fatto sta che lo stress e l’ansia che ne deriva fanno ormai parte della vita di molti di noi. 

Lo stress e l’ansia fanno parte delle nostre normali reazioni di adattamento e producono anche dei sintomi fisici su muscoli, sudorazione, aumento della frequenza cardiaca e del respiro. Quando diventa cronico però lo stress causa un aumento di cortisolo prolungato che può danneggiare il nostro metabolismo… oltre che la nostra quotidianità.

Cerchiamo di nuovo aiuto nella Natura e troviamo che è ricca di risorse, molte piante presentano una spiccata azione rilassante e agiscono anche sulle somatizzazioni dell’ansia in particolare a carico del sistema gastrointestinale.

La Melissa ad esempio ha azione distensiva dovuta ai suoi alcaloidi che inibiscono la degradazione del GABA, il nostro principale neurotrasmettitore sedativo, mentre la Griffonia aumenta la sintesi di serotonina e di melatonina aiutandoci a recuperare la serenità e a regolare il ritmo sonno-veglia; un’altra pianta conosciuta in questo ambito è la Passiflora che come il Luppolo ha azione rilassante ed è efficace anche sulle gastriti di origine nervosa. E come non ricordare il Biancospino? Oltre all’azione sedativa presenta un’attività vasodilatatrice per cui influisce positivamente sulla ipertensione e può avere un’azione benefica sul cuore.

Tutti questi principi attivi naturali e altri ancora sono a nostra disposizione per aiutarci a gestire l’ansia e a recuperare il buonumore, anche in questi mesi che sembrano dominati dalle cronache della pandemia!

Tra i prodotti che ci vengono in aiuto che potete trovare in farmacia ci sono Buonumore e Calmansia di Aboca.

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Che contribuisce a ripristinare il normale tono dell’umore don Griffonia e Melissa

Inoltre la presenza del concentrato totale di Withania contribuisce all’equilibrio emotivo e al benessere generale.

Completano la formulazione l’olio essenziale di Arancio dolce e il concentrato totale di Melissa, che aiuta a ridurre l’irrequietezza.

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Contribuisce alla naturale tranquillità quotidiana.

Al suo interno un concentrato totale di Passiflora che aiuta a indurre il rilassamento e la presenza del concentrato totale di Luppolo contribuisce all’effetto calmante.

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alessandra basiletti

Dott.ssa Alessandra Basiletti

Dottore in farmacia 

Responsabile del settore farmaco

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