Pelle sensibile e esposizione solare

Il sole, una preziosa fonte di energia che nutre il nostro corpo, può apportare numerosi benefici. Tuttavia, per tutti, ma ancor di più per chi ha una pelle particolarmente sensibile, è fondamentale adottare alcune precauzioni durante l’esposizione solare per proteggere la pelle sensibile e prevenire rischi indesiderati. 

Quali prodotti solari scegliere per le pelli sensibili? 

Nel caso di pelle sensibile, è consigliabile utilizzare sempre prodotti solari con un alto o molto alto valore di SPF in modo da proteggere la pelle dai raggi ultravioletti nocivi del sole, che possono causare ustioni dannose, iperpigmentazione, comparsa di macchie scure, invecchiamento prematuro e persino il rischio di sviluppare melanoma.

È preferibile optare per emulsioni solari resistenti all’acqua, privi di conservanti, parabeni, coloranti, profumi e lanolina, al fine di evitare irritazioni o reazioni allergiche.

Dovrebbero inoltre contenere principi attivi che favoriscono il ripristino e la protezione della barriera protettiva della pelle, e sostanze antiossidanti che possano neutralizzare i radicali liberi generati dall’esposizione al sole, preservando così la salute della pelle.

Una linea di prodotti solari per pelli sensibili e problematiche è Ceremol SUN che grazie alla sua formulazione innovativa svolge una duplice azione: protegge dai raggi UVA e UVB e ripara la barriera cutanea. Sono prodotti senza profumo, senza octocrilene e senza conservanti a rischio allergia, sicuri per le pelli più sensibili!

Un bagno di sole in sicurezza

Oltre ad evitare l’esposizione diretta al sole durante le ore centrali e più calde della giornata, è fondamentale utilizzare un prodotto solare con un fattore di protezione adeguato al proprio tipo di pelle e applicarlo in quantità sufficiente e in modo uniforme prima di esporsi al sole. 

L’applicazione della protezione solare va ripetuta più volte durante la giornata, specialmente dopo il bagno e in caso di sudorazione intensa.

E ricordiamoci che la protezione solare non serve solo in spiaggia, ma dobbiamo applicarla sempre quando siamo all’aperto… in città, in montagna, in giardino o sul balcone.

Queste precauzioni aiutano a proteggere la pelle dai danni causati dai raggi solari e riducono il rischio di scottature e altri problemi legati all’esposizione eccessiva al sole.

Sole e bimbi piccoli

Per garantire che i bambini più piccoli traggano solo vantaggi dal sole e evitino i rischi associati, è importante seguire alcune regole e precauzioni. 

Oltre all’utilizzo di una crema solare ad alta protezione, evitare l’esposizione al sole durante le ore più calde della giornata, quando i raggi solari sono più intensi. Scegliere di uscire al mattino presto o nel tardo pomeriggio può ridurre l’esposizione ai raggi UV più forti.

È consigliabile evitare completamente l’esposizione diretta al sole per neonati e bambini molto piccoli poiché la loro pelle è estremamente sensibile.

Coprire il capo dei bambini con un cappello a tesa larga per proteggere il viso, il collo e le orecchie dai raggi solari diretti, e utilizzare occhiali da sole con protezione UV adeguata per proteggere gli occhi.

Vestire i bambini con indumenti leggeri ma che coprano la pelle il più possibile. Optare per magliette a maniche lunghe e pantaloni lunghi può fornire una barriera aggiuntiva contro i raggi solari.

Assicurarsi che i bambini siano adeguatamente idratati. Offrire loro acqua regolarmente per mantenere un buon equilibrio di idratazione durante l’esposizione al sole.

Effetti negativi dovuti a una scorretta esposizione al sole

L’esposizione prolungata al sole può avere effetti negativi su tutti i tipi di pelle, soprattutto su quella sensibile. 

Può causare ustioni solari, indebolimento del sistema immunitario della pelle (fotoimmunosoppressione) che può portare all’insorgenza di herpes labiale e reazioni cutanee come fotodermatiti. 

Spesso, si manifestano anche macchie solari (lentigo solari) caratteristiche delle persone anziane e la comparsa di una “maschera gravidica” (cloasma o melasma) che colpisce principalmente le giovani donne a seguito di cambiamenti ormonali.

L’eccessiva esposizione al sole contribuisce anche al fotoinvecchiamento, che si aggiunge al normale processo di invecchiamento cronologico e aumenta il rischio di sviluppare tumori cutanei.

Come proteggere nei, cicatrici e tatuaggi dal sole

Proteggere nei, cicatrici e tatuaggi dai raggi solari è importante per preservarne l’integrità e prevenire danni alla pelle.

Scegli una crema solare con un alto fattore di protezione solare (SPF) e applicala generosamente sui nei e i tatuaggi, assicurandosi di coprire completamente l’area. È consigliabile utilizzare una crema solare ad ampio spettro, in grado di proteggere sia dai raggi UVB che dagli UVA.

Alcuni prodotti specifici possono offrire una barriera fisica tra i raggi solari e la pelle. Ad esempio, esistono creme e stick con filtri minerali che possono essere applicati direttamente sulle aree sensibili per creare uno strato protettivo.

Se prevedi di fare attività che coinvolgono acqua o sudore, opta per una crema solare resistente all’acqua. Ricorda comunque di riapplicare la crema solare dopo ogni immersione o sudorazione.

Prenditi cura della tua pelle dopo l’esposizione al sole

Dopo l’esposizione al sole, è importante dedicare cure adeguate alla pelle per mantenerla idratata, lenire eventuali irritazioni e favorire il recupero.

Le creme doposole possono aiutare a lenire la pelle irritata e ridurre l’infiammazione. Cerca prodotti a base di ingredienti lenitivi come l’aloe vera, bisabololo o allantoina. 

Applica delicatamente la crema sulle zone interessate e massaggia leggermente per favorire l’assorbimento.

Per un consiglio personalizzato scrivici nei commenti! Buona esposizione al sole in tutta sicurezza!